家事に育児にと毎日追われているママ。本当にお疲れ様です。 ママは自分のことより家のことや子どものこと、仕事をしている人は仕事のことで手いっぱいになりがち。 この記事では、忙しいママの1人時間を作る方法について、私の体験を交ぜながら説明します。 少し肩の力を抜いて休憩しましょう。 ママは休憩時間はいつ？ 子どもは可愛いし大切な存在。ですが、24時間365日ずっとべったりでは疲れてしまいます。 なぜなら、「寒くないか」「暑くないか」「調子はどうか」「危険はないか」と無意識に子どもや、その周囲に気を配っているか ...
